防晒霜真的会导致爆痘吗？

「防晒会让我爆痘」这种抱怨足够常见，以至于让一些人因此不愿意坚持涂防晒——这等于用一个较小、不确定的风险，去交换一个更大、有充分记录的风险。

为什么这种看法会持续存在

确实有些防晒霜会在痘痘肌或油性皮肤上引发爆痘，通常是因为含有厚重、致痘的成分，或质地过于封闭，把油脂和汗水闷在皮肤上。发生这种情况时，得出「防晒会导致爆痘」这个结论是可以理解的，尽管更准确的结论通常是「那一款具体的防晒配方不适合我的皮肤」。

大多数情况下实际发生的是什么

现代防晒配方早已远远超越了过去那种厚重、油腻的产品，如今物理和化学滤剂类型中都有轻薄、不致痘的选择。涂防晒后爆痘，更多情况下可以追溯到某一款具体配方的质地和成分表，而不是防晒这个类别本身天生就会堵塞毛孔。

高温和出汗也起了作用

在闷热潮湿的气候下，防晒霜整天涂在脸上，再叠加大量出汗，无论配方如何，都可能因为产品、汗水和高温长时间停留在皮肤上而加重堵塞。这并非防晒独有的现象。在这种条件下，任何长时间停留的产品都携带一定程度的这类风险，这也是为什么补涂的方式很重要——补涂前先把汗水和残留擦掉，而不是直接叠加上去。

该怎么做，而不是干脆不涂防晒

与其因为以前爆过痘就不再防晒，不如专门寻找轻薄、不含油、不致痘的配方，如果堵塞一直是个问题，可以考虑凝胶或流体质地，而不是较厚重的乳霜。跳过防晒带来的实际日晒损伤风险，远远超过一款经过合理挑选、质地轻薄的防晒霜带来的爆痘风险。